En Marama, centro de estética y masajes en Noia, somos unos apasionados del cuidado de la salud física y mental. Por ello, queremos dedicar este artículo a una técnica cada vez más popular por sus múltiples beneficios: el drenaje linfático manual.
Quédate a leer con nosotros este post y descubre qué es y cuáles son las ventajas de este tipo de masaje. ¡Vamos allá!
¿Por qué es importante el sistema linfático?
En primer lugar conviene explicar la relevancia del sistema linfático. Este concepto hace referencia a una red de vasos y ganglios que transportan un líquido llamado linfa por todo el cuerpo. La linfa es la encargada de eliminar toxinas, desechos celulares y exceso de líquidos de los tejidos.
A veces, el sistema linfático puede verse sobrecargado o funcionar de forma deficiente, lo que puede provocar:
- Hinchazón o edemas
- Retención de líquidos
- Sensación de piernas pesadas
- Celulitis
- Dificultad para cicatrizar
- Debilidad del sistema inmunológico
¿En qué consiste el drenaje linfático manual?
El drenaje linfático manual (DLM), por lo tanto, es una técnica de masaje especializada que utiliza movimientos suaves y repetitivos para estimular la circulación de la linfa.
Nuestros quiromasajistas aplican una presión ligera y rítmica sobre la piel, siguiendo la dirección del flujo linfático. Se utilizan diferentes técnicas manuales, como bombeos, presiones suaves y roces circulares. El tratamiento suele durar entre 30 y 60 minutos.
Beneficios del drenaje linfático manual
Son muchas las razones por las que te aconsejamos someterte a esta técnica, entre las que destacamos:
- Reduce la hinchazón y los edemas
- Elimina la retención de líquidos
- Alivia la sensación de piernas pesadas
- Mejora la apariencia de la celulitis
- Fortalece el sistema inmunológico
- Favorece la cicatrización de heridas
- Combate el estrés y la ansiedad
- Proporciona una agradable sensación de relax y bienestar general
¿Cómo saber si el drenaje linfático manual es para mí?
El drenaje linfático manual es un método seguro y eficaz que puede beneficiar a personas de todas las edades. Sin embargo, no es recomendable en caso de:
- Infecciones agudas
- Trombosis venosa profunda
- Cáncer
- Asma
- Hipertiroidismo
- Varices
- Insuficiencia cardíaca descompensada:
- Presión arterial alta no controlada
Visita nuestro centro de estética y masajes en Noia
Si estás buscando una forma natural de mejorar tu salud y bienestar, el drenaje linfático manual puede ser una excelente opción. En Marama, centro de estética y masajes en Noia, contamos con un equipo de profesionales cualificados que te ofrecerán un tratamiento personalizado y adaptado a tus necesidades.
No dudes en contactarnos para más información o para concertar una cita. ¡Te esperamos!